为进一步增强大学生心理健康教育,营造心理健康教育良好氛围,促进学生德、智、体、美全面发展,提升学生在疫情常态化期间的心理健康调适能力,西北政法大学积极探索线上线下相结合的方式,于四月至五月组织举办了心理健康暨诚信教育系列活动,极大程度地丰富了学生课余生活,促进了学生心理健康交流。
形式多样、内容丰富的心理健康系列教育为学生筑牢心理防线。
本次心理健康暨诚信教育系列活动形式多样、内容丰富。各学院积极组织全体学生,开展班会普及心理健康知识,通过线上辅导体验课、心理健康知识讲座及心理知识竞赛将心理委员的责任“落到实处”,以短视频、影评征文、致感恩信等多种形式抒发了自己的内心感悟,在“润物细无声”中起到了“育德树人”的积极作用,营造出学校在心理健康教育方面别具一格的特色。
开展“心灵免疫”线上班会,普及心理健康知识
为缓解疫情常态化形势下学生的不安情绪,将学生疫情期间心理健康教育与安全防范意识有机结合,各学院于五月集中组织各班开展“心灵免疫”主题班会。以班级为单位,结合现实状况就疫情期间有关心理健康、线上教学、安全教育等问题做了心理疏导。主题班会精彩丰富,加强了学生间的交流与沟通,缓解了学生的心理压力与情绪困扰。
组织“微视频”活动,丰富课余生活
为进一步提高广大学生心理调适能力,形成齐心抗“疫”的积极心态,经济法学院开展了“‘疫’无反顾,向阳而生”心理健康主题微视频活动。学院全体本科生积极参与,以生动事例和亲身经历为创作基础,提交了反映其疫情期间生活学习以及心灵感悟的优秀作品。在微视频作品中,创作内容丰富多样,体现了同学们在居家学习、体育锻炼、烹饪厨艺、疫情感悟等多个方面的健康生活。
“经典影片学习”,抒发心灵感悟
为贯彻落实学校促进学生心理健康的相关安排,进一步深入学生心理健康建设,经济法学院开展了“治愈心灵,拥抱温情”——心理主题电影观后感征文活动。通过征文活动,同学们在学习之余丰富了自己的生活,在观影的同时温习了心理健康知识。经济法学院2017、2018、2019叁个年级同学在各班心理委员的积极宣传下踊跃参与,在投稿前积极准备,精心挑选心理影片进行了观看学习。同学们从影片中学习心理调适方法并抒发了在疫情期间的心理活动与感悟。
通过观看心理影片、抒发观影心得进行疫情期间心理调适。
“宅家素质拓展活动”,学习运动两不误
5月5日—5月28日,由各班生活委员牵头,各学院学生积极参与,通过“小打卡”活动,培养学生早睡早起的良好生活习惯,增强自我督促的自律意识,更好地完成每天的任务和计划,在打卡过程中学会计划管理、情绪管理、健康管理等,不辜负在家时光,唤醒假期慵懒状态的自己,展现了学生积极奋进的新面貌。
积极参与线上打卡活动 保持良好学习生活习惯。
此次心理健康暨诚信教育系列活动,进一步加强了对学生心理健康的关注程度,不断探索线上新方式,丰富拓展了学生生活并取得了良好效果。今后,学校将进一步完善学生心理健康教育工作体制机制,定期组织开展心理健康教育培训和宣传活动,及时了解学生心理动态,搭建心理健康交流平台,构筑心理安全保障防线。(段蓓蕾 余永康)